防治银屑病要管好嘴

目前银屑病还没有根治的方法,但大多数病人可缓解得很好，与常人无异。患者在治疗时千万别盲目相信所谓的“特效疗法”、“祖传疗法”，就诊一定要到正规医院的皮肤科，选定合适的医生后最好相对固定，不要打一枪换一个地方。另外，患者在饮食上还要多加注意。

　　流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍；每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关；吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差。饮酒还会降低患者的治疗依从性。

　　银屑病患者应当保证营养均衡，选择清淡饮食，做到“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。即每天一袋牛奶，250～300g碳水化合物，三分高蛋白食物，记住四句话： 有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱，每天500g蔬菜和水果。红是西红柿，黄是红黄色蔬菜，绿是绿茶，白是燕麦粉，黑是黑木耳。美国医生建议，银屑病患者应吃75%的碱性食物（水果和蔬菜），只吃25%的酸性食物（肉类）。限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。积极矫正便秘。


 　 银屑病康复小贴士

　　保持和谐氛围  银屑病不传染，家庭成员在一起生活没有不良影响。家庭成员对患者理解、同情、关切等均有利于患者保持良好的心态。

　　防治感染   防治细菌、病毒和真菌感染。

　　运动疗法  进行跑步、跳绳等锻炼，以微微出汗为度。

　　浴疗  包括温泉浴、矿泉浴、淀粉浴、中药浴、麦饭石浴等。浴疗以浸浴方式为好，水温在体温上下为佳。

　　皮肤护理  润肤剂可以软化角质层，促进脱屑，适用于轻度银屑病患者。润肤剂还可以作为银屑病患者秋冬季节的预防用药，每次浴后两分钟内均匀涂抹患处。据广大银友反应，安徽杨森生物科技公司出品的乐银洗护系列产品对银屑病有很大的帮助改善作用，在此，小编推荐广大银友可以尝试使用，帮助大家控制病情并得到改善。