冬季牛皮癣患者怎样洗澡可以减轻症状

在冬季那寒冷的气候下，人们会穿着厚厚的冬装，身上有疾病的患者瘙痒的会隔着厚厚的衣服来抓挠身上的皮肤，痒很了就会洗澡，心想将厚厚的鳞屑洗掉就可以减轻瘙痒的症状了。但是银屑病专家指出，过多的洗澡只会加重瘙痒，那么身上出现瘙痒症状怎么办你呢？冬季牛皮癣患者该怎样洗澡减轻症状呢？

1.水温应在40-50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会摧毁皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

2.如果是天天洗澡，每次5-10分钟就可以，不要超过30分钟。推见盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，爱护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判定酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是格外脏，可以不用沐浴露。

4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最轻易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

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