牛皮癣洗澡时要注意哪些

牛皮癣是一种皮肤性顽症，患了牛皮癣需要及时治疗，并且牛皮癣患者在日常生活中也要留意，一些好的习惯有利于治疗牛皮癣，在这季节转换的时候牛皮癣患者该如何护理肌肤呢？牛皮癣患者洗澡要注意哪些呢？怎样洗澡才不会导致牛皮癣增生？

<一>、洗澡的方式

应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

<二>、注意水温和环境温度要适应

水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣(银屑病)加重。

<三>、注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而根据患者牛皮癣(银屑病)诊断的结果如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受 性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

<四>、特殊情况下的洗澡

泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型牛皮癣(银屑病)患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

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