牛皮癣患者洗澡该注意哪些问题

洗澡对于牛皮癣患者来说不仅可以洗去身体的赃物，牛皮癣患者可以通过洗澡使自己患处的鳞屑减少，这样就有助于牛皮癣皮损的恢复，并且洗完澡后患者周身通常都会有一种轻松舒适感，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病能力。由此可见，洗澡对于牛皮癣患者来说有很多的好处，可是在洗澡的过程中牛皮癣患者该注意哪些问题呢？

一、调好不同时期选择合适水温

牛皮癣患者洗澡的水温不能一概而论，不同的发展时期，不同类型的皮损，一定要注意选择合适的水温。专家提示，一般对处于静止期的皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温可高一些。而对于寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型牛皮癣皮损，则不宜接受过强的刺激，水温应低一些。

二、选择合适的洗澡的方式

一般提倡牛皮癣患者采用淋浴，并且要注意不可过度搔抓牛皮癣皮损部位，也不要使用浴巾等用力搓擦，以免刺激皮损，影响牛皮癣的恢复。

三、洗澡时水温应适宜

洗澡水的温度以在35～39℃之间为佳，水温太高就会刺激牛皮癣皮损，水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，两者都不利于牛皮癣皮损的消退。总之，洗澡的水温应以不刺激牛皮癣皮损，不使患者感觉疲劳或有不适感为好。

四、适量洗澡

并不是洗澡越频繁越有助于牛皮癣的恢复，一般情况下患者每周洗澡1～2次即可。同时洗澡时间也不要太长，以20~50分钟为宜。如果洗澡的水温较低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以适当长一些。而若水温较高、患者的耐受性又比较差，洗澡时间则应短一些。

五、选择对的洗发沐浴液

牛皮癣患者洗头要选择中性的或是含有中药成分的洗发用品，以减少对头部牛皮癣的刺激。单纯采用一些外用药或激素药等，一旦停药就会产生耐药性，牛皮癣复发或加重是在所难免的。因此，我们不能对头部牛皮癣掉以轻心，不能随意使用牛皮癣药膏或激素药治疗。

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