牛皮癣的保健方法有哪些？

　　牛皮癣的保健方法有哪些？在我们的生活中，患者对牛皮癣治疗要做到防治结合，做好牛皮癣的保健工作，不仅可以促进牛皮癣的治疗，还可以防止牛皮癣的复发。由于患对牛皮癣的了解较少，所 以不知道如何做。那么牛皮癣有哪些保健方法呢？下面安徽杨森生物科技有限公司专家给出我们答案。

　　1、做好后背的保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热 敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2、尽量避免各种外伤。如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、挫伤、纹身。除非紧急的情况之下，不要在疾病的进行阶段接受外科手术。

　　3、患者应保持豁达顺畅的心情。丢掉思想包袱，以积极的精神状态投入到治疗中。 对于脓疱型牛皮癣患者来说，最忌讳乱用药，特别是激素类药物

　　4、牛皮癣患者一定要合理饮食。少食刺激性的食物、高糖食物、巧克力、高脂食物及油炸食品，这些食物对油性皮肤或牛皮癣患者都是不利的，而且会诱发或加重牛皮 癣，因此应尽量少吃，平时饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜、水果等。

　　5、避免使用刺激性的药物。谨慎选择洗护用品，最好使用沐浴露等较温和的洗护用品，保持室内通风，在干燥，湿润，皮肤也要保持湿润。适当的多做运动，增强体质 ，提高免疫力与抗病能力，出汗可以把内毒排除体外，可减轻病情，缩短病程。

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